Valla de Agilidad 12″

Permiten realizar diferentes ejercicios enfocados en el entrenamiento de agilidad, coordinación y velocidad, adaptándose al nivel del deportista y del objetivo que queramos entrenar.

Útil tanto en categorías de competición como en escuelas deportivas de aprendizaje.

Los ejercicios con vallas son necesarios en cualquier disciplina atlética, pero también son muy recurrentes en fútbol y otros deportes colectivos.

Mediante estos ejercicios se adquiere una fuerza mayor en los músculos implicados en la acción de la cadera y más fuerza en las rodillas, gemelos y tobillos.